Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Beny79 z miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 20888.29 kilometrów w tym 2939.94 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Black Forest 2.0 5302 km
do wszystkiego 1097 km
HokusFocus 6462 km
szybka Helga 7424 km
terenowy Trek 10620 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Beny79.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:826.98 km (w terenie 172.46 km; 20.85%)
Czas w ruchu:32:28
Średnia prędkość:25.47 km/h
Maksymalna prędkość:62.76 km/h
Maks. tętno maksymalne:176 (95 %)
Maks. tętno średnie:153 (82 %)
Suma kalorii:7912 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:59.07 km i 2h 19m
Więcej statystyk
  • DST 44.84km
  • Czas 01:28
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 62.76km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

99#Ucieczka przed deszczem

Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 1

Podczas jazdy nawrotka za Czerniejewem, ponieważ nad Gnieznem ulewa. I tak zmokłem przed, Wierzycami mnie dopadło.
Uzależnienie od szosy się pogłębia. Może jakaś terapia? Nieee, ja nie chcę, ja lubię zapierdalać:)
Max speed to pogoń za tirem w Lipkach:) 62,76 bujnąłem , ale nie utrzymałem koła:)


Kategoria szosa, Samotnie, 0-100


  • DST 36.52km
  • Czas 01:13
  • VAVG 30.02km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

98#Wieczorem

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

Jakoś tak wcześniej czasu nie było. Więc wieczorkiem o zmroku, w lekkiej mżawce.




  • DST 70.60km
  • Czas 02:22
  • VAVG 29.83km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

97#Praca

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0

Dojazd do roboty. Powrót z tyry przez Tuczno, czyli okrężną drogą.


Kategoria 0-100, praca, Samotnie, szosa


  • DST 11.17km
  • Czas 00:23
  • VAVG 29.14km/h
  • Sprzęt Black Forest 2.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

96# Do Pobiedzisk

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 1

Do bankomatu po mamonę.Wyszedł niezły interwał.




  • DST 24.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 10.91km/h
  • Sprzęt terenowy Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

95# Family

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0

Dziś z racji awarii auta przymusowy urlop. Po oddaniu złomka do mechanizatora, udaliśmy się z familią na wycieczkę.




  • DST 40.12km
  • Czas 01:37
  • VAVG 24.82km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

94# Rekreacyjnie rozjazdowo.

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 1

Na pełnym luziku.Z nogi na nogę. Mocno wiało i było chłodno.


Kategoria 0-100, Samotnie, szosa


  • DST 138.60km
  • Czas 04:31
  • VAVG 30.69km/h
  • VMAX 52.43km/h
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 3561kcal
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

93#Samotny dystans.

Piątek, 20 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 5

Pierwsza pauza po 3h jazdy, (nie licząć świateł w Nekli, i pociągu w Gnieźnie), czyli założenia zrealizowane.Jadłem jadąc.
Wiało dzisiaj, i gdyby nie słuchawki na uszach , to by mi chyba całą woskowinę wywiało.
Co więcej,hm, lubię to:)


Kategoria 100-200, Samotnie, szosa


  • DST 67.07km
  • Czas 02:15
  • VAVG 29.81km/h
  • VMAX 47.26km/h
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 1611kcal
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

92# Przed nocką.

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 3

Jadę se rowerem nagle jak coś nie jebnie.Słucham , no coś spadło, ale co? Po chwili zadumy już wiem, to forma mi spadła:)
Generalnie szału ni ma, może to przez nawał pracy? A może tak już musi być. A tak po prawdzie to mało jeżdżę, i to chyba przyczyna, ale są inne priorytety.


Kategoria 0-100, Samotnie, szosa


  • DST 25.29km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 17.64km/h
  • Sprzęt terenowy Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

91#Familijnie

Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

Z Patrykiem i Golą.


Kategoria Family


  • DST 65.27km
  • Czas 02:00
  • VAVG 32.63km/h
  • VMAX 45.16km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

90# Napalm przed snem.

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0

Ostro w pedał.


Kategoria Samotnie, szosa