Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Beny79 z miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 20888.29 kilometrów w tym 2939.94 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1903 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Black Forest 2.0 5302 km
do wszystkiego 1097 km
HokusFocus 6462 km
szybka Helga 7424 km
terenowy Trek 10620 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Beny79.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:769.84 km (w terenie 190.32 km; 24.72%)
Czas w ruchu:30:58
Średnia prędkość:24.86 km/h
Maksymalna prędkość:67.25 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (98 %)
Maks. tętno średnie:143 (77 %)
Suma kalorii:14319 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:59.22 km i 2h 22m
Więcej statystyk

My new bike:)

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 9

Pierwotnie miałem kupić zupełnie inny rower, również lujskie koło lecz innej firmy i na słabszym osprzęcie. Lecz w Zalasewie u Michała Fogta, trafiłem na tego Black Foresta 2.0 z 2013 roku na lepszym osprzęcie, i oto jest:)

Przedni amortyzator Rock Shox Recon Silver
Skok przód 100 mm
Korby Shimano XT 38-26z.
Łożyska suportu BSA
Kaseta b.d. (11-36) 10-rz.
Łańcuch
Przednia przerzutka
Tylna przerzutka Shimano XT
Manetki Shimano XT
Dźwignie hamulcowe Magura MT2
Hamulce Magura MT2, hydrauliczne
Piasty Concept EX
Obręcze DT Swiss M520
Opony Continental Race King 29x2.2"
Rozmiar koła
Kierownica Concept SL, 710 mm
Wspornik kierownicy Concept EX
Łożyska sterów 1i1/8"
Wspornik siodła Concept EX
Siodło Concept
Pedały
Informacje dodatkowe gwarancja: 2 lata na ramę i komponenty

Wiadomo, szału nie ma, ale na moja amatorszczyznę wystarczy:)




  • DST 34.67km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 20.60km/h
  • Sprzęt terenowy Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

34# Terenowy rekonesans

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 0

Luzacka jazda w towarzystwie kani76. Lekkie opady deszczu i nieco chłodniej.Jezierce i okolice zaliczone w rytmie klekoczących bajkerów:)


Kategoria teren, z wiarą


  • DST 105.83km
  • Czas 03:57
  • VAVG 26.79km/h
  • VMAX 67.25km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 2955kcal
  • Sprzęt terenowy Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

33# Dystans z Pobiedziskimi szczonami.

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 3

Na dzisiaj ustawiliśmy się z biniem oraz z3wazą, na dystans do Mosiny. Spotykamy się w Kostrzynie, z którego kierujemy się na Mosinę.
Za Kostrzynem wychodzę na czoło naszego mini peletonu, i tak ciągniemy z chłopakami przed siebie. Noga podaje dzisiaj nie ludzko, (myślę sobie co ja żarłem rano), każdy podjazd jadę na ostro, nawet nie redukując biegów. Jedziemy i tak sobie myślę kiedy spuchnę, ale puki co epa jest, to ciągnę, najwyżej na powrocie będę się wiózł na kole.Przed Mosiną dojeżdżaja nas ekipa z FTI, chwilę pogadaliśmy, i chłopaki pognali na Śrem, a my na podjazd pod Osową. Raz wjechaliśmy, na szczycie malutki popas, i na dół, gdzie wykręcam maxa, 67.25 h. Na Orlenie kawa, i z powrotem na chatę, tym razem przez Kórnik. Cały czas jechałem pierwszy, i o dziwo ani razu mnie nie przytkało, do Pobiedzisk wjeżdżam bez większych oznak zmęczenia. Korzystam z zaprosin Marcina, i wstępuję na kawkę, i pyszną babeczkę:) I o dziwo Tina, pies Marcina i Asi mnie nie pożarł, nawet za bardzo na mnie uwagi nie zwracała:) Do domu te 5 kaemów jadę już spokojnie, co by nóżkę rozjechać:)
Wypad wyśmienity, jestem zaskoczony moją dzisiejsza dyspozycją, i mam nadzieję, że w sezonie będzie jeszcze lepiej.
Dzięx chłopaki za towarzystwo.


Kategoria 100-200, szosa, z wiarą


  • DST 32.81km
  • Teren 32.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 22.12km/h
  • VMAX 40.72km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 171 ( 92%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 1141kcal
  • Sprzęt terenowy Trek
  • Aktywność Jazda na rowerze

32# 1,5 h w terenie

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

Po robocie wygospodarowałem chwilę czasu i wykorzystałem go na solidne pociskanie w terenie.
Singiel z3wazy+ 2x singiel na Jeziercach.


Kategoria Samotnie, teren