Info
Ten blog rowerowy prowadzi Beny79 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 20888.29 kilometrów w tym 2939.94 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1903 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty12 - 3
- 2016, Styczeń13 - 14
- 2015, Grudzień11 - 2
- 2015, Listopad4 - 5
- 2015, Sierpień18 - 3
- 2015, Lipiec8 - 2
- 2015, Czerwiec12 - 7
- 2015, Maj27 - 11
- 2015, Kwiecień16 - 11
- 2015, Marzec10 - 1
- 2015, Luty15 - 20
- 2015, Styczeń17 - 18
- 2014, Grudzień19 - 17
- 2014, Listopad19 - 4
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 9
- 2014, Sierpień13 - 22
- 2014, Lipiec13 - 6
- 2014, Czerwiec14 - 17
- 2014, Maj21 - 52
- 2014, Kwiecień20 - 29
- 2014, Marzec14 - 26
- 2014, Luty14 - 14
- 2014, Styczeń15 - 20
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 608.91 km (w terenie 94.00 km; 15.44%) |
| Czas w ruchu: | 22:52 |
| Średnia prędkość: | 26.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.15 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (89 %) |
| Suma kalorii: | 2385 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 46.84 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 101.68km
- Czas 03:39
- VAVG 27.86km/h
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
102# Z Bartasem
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
- DST 17.52km
- Teren 10.00km
- Czas 01:11
- VAVG 14.81km/h
- Sprzęt Black Forest 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
101# Z Filipem
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
- DST 37.59km
- Teren 31.00km
- Czas 01:37
- VAVG 23.25km/h
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1044kcal
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
100# Teren
Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0
Wieczorem na Promieńskie ścieżki. Momentami tempo wyścigowe.
Teraz pełen endorfin mogę iść w kimono.