Info
Ten blog rowerowy prowadzi Beny79 z miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 20888.29 kilometrów w tym 2939.94 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1903 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty12 - 3
- 2016, Styczeń13 - 14
- 2015, Grudzień11 - 2
- 2015, Listopad4 - 5
- 2015, Sierpień18 - 3
- 2015, Lipiec8 - 2
- 2015, Czerwiec12 - 7
- 2015, Maj27 - 11
- 2015, Kwiecień16 - 11
- 2015, Marzec10 - 1
- 2015, Luty15 - 20
- 2015, Styczeń17 - 18
- 2014, Grudzień19 - 17
- 2014, Listopad19 - 4
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 9
- 2014, Sierpień13 - 22
- 2014, Lipiec13 - 6
- 2014, Czerwiec14 - 17
- 2014, Maj21 - 52
- 2014, Kwiecień20 - 29
- 2014, Marzec14 - 26
- 2014, Luty14 - 14
- 2014, Styczeń15 - 20
0-100
Dystans całkowity: | 5259.02 km (w terenie 510.20 km; 9.70%) |
Czas w ruchu: | 200:21 |
Średnia prędkość: | 26.25 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.10 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
Suma kalorii: | 49369 kcal |
Liczba aktywności: | 87 |
Średnio na aktywność: | 60.45 km i 2h 18m |
Więcej statystyk |
- DST 61.17km
- Teren 2.00km
- Czas 02:18
- VAVG 26.60km/h
- VMAX 48.45km/h
- Sprzęt Black Forest 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
116# Pętla przez Działyń.
Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 4
Szosa coś ma popierdolone przerzutki, dlatego pojechałem Focusem.W Działyniu krótka pauza, na szklankę mleka i mini pomidorka ze swojskiego ogrodu.
Na polach zaczyna śmierdzieć gnojem, to tak na marginesie:)
avg. cad 97
- DST 104.97km
- Czas 03:42
- VAVG 28.37km/h
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
111# Trening z FogtBikes
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0
Popylanie szosami. Generalnie spokojne tempo, choć nie obyło się bez sprintów, i ucieczek na wiaduktach:) Robiąc dokrętkę do setki, w Gołuniu bardzo miła Pani poratowała mnie wodą, bo mi się skończyła, a do chaty jeszcze kawałek miałem i byłoby cinko:)
- DST 25.67km
- Czas 01:03
- VAVG 24.45km/h
- Sprzęt Black Forest 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
110# Umyć bajka.
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 4
Dzisiaj kupiłem licznik Sigma 1609 STS z czujnikiem kadencji. Licznik używany był przez pół roku przez kolegę z teamu, czyli nie zajechany:) Tak się złożyło,że odwiedził nas dzisiaj wuja na rowerze, więc po montażu sprzętu postanowiłem go odprowadzić do Latalic, a przy okazji zobaczyć czy wszystko działa. W Pobiedziskach dopadł nas deszcz, i solidnie zlał. W takie upały to ja nawet lubię jeździć w deszczu:) Za Węglewem nagle przestało padać, i w sekundzie byliśmy już na suchym asfalcie, za nami pada, przed nami słońce. W Latalicach robię nawrotkę, i gnam na chatę, już nieco ostrzej. W Pobiedziskacjh jeszcze umyłem bajka, i do chaty.
Avg cad 97. A jechałem tak jak zwykle, czyli dobrze jeżdżę:)
- DST 29.05km
- Czas 00:57
- VAVG 30.58km/h
- VMAX 54.15km/h
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
104# testowo
Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 11.07.2014 | Komentarze 0
Po wymianie łożysk suportu, czy wszystko ładnie hasa. Jak cicho się zrobiło.
A w niedzielę pierwszy wyścig szosowy. Cudów nie będzie, szału z formą nima:)
- DST 101.68km
- Czas 03:39
- VAVG 27.86km/h
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
102# Z Bartasem
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
- DST 44.84km
- Czas 01:28
- VAVG 30.57km/h
- VMAX 62.76km/h
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
99#Ucieczka przed deszczem
Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 1
Podczas jazdy nawrotka za Czerniejewem, ponieważ nad Gnieznem ulewa. I tak zmokłem przed, Wierzycami mnie dopadło.
Uzależnienie od szosy się pogłębia. Może jakaś terapia? Nieee, ja nie chcę, ja lubię zapierdalać:)
Max speed to pogoń za tirem w Lipkach:) 62,76 bujnąłem , ale nie utrzymałem koła:)
- DST 70.60km
- Czas 02:22
- VAVG 29.83km/h
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
97#Praca
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0
Dojazd do roboty. Powrót z tyry przez Tuczno, czyli okrężną drogą.
- DST 40.12km
- Czas 01:37
- VAVG 24.82km/h
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
94# Rekreacyjnie rozjazdowo.
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 1
Na pełnym luziku.Z nogi na nogę. Mocno wiało i było chłodno.
- DST 67.07km
- Czas 02:15
- VAVG 29.81km/h
- VMAX 47.26km/h
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 1611kcal
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
92# Przed nocką.
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 3
Jadę se rowerem nagle jak coś nie jebnie.Słucham , no coś spadło, ale co? Po chwili zadumy już wiem, to forma mi spadła:)
Generalnie szału ni ma, może to przez nawał pracy? A może tak już musi być. A tak po prawdzie to mało jeżdżę, i to chyba przyczyna, ale są inne priorytety.
- DST 52.98km
- Czas 01:54
- VAVG 27.88km/h
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
89#Rege
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 1
Fajnie jest sobie pojechać tak na luzie, tak bez pocisku.