Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Beny79 z miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 20888.29 kilometrów w tym 2939.94 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1903 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Beny79.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

0-100

Dystans całkowity:5259.02 km (w terenie 510.20 km; 9.70%)
Czas w ruchu:200:21
Średnia prędkość:26.25 km/h
Maksymalna prędkość:64.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (98 %)
Maks. tętno średnie:160 (86 %)
Suma kalorii:49369 kcal
Liczba aktywności:87
Średnio na aktywność:60.45 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 61.17km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 26.60km/h
  • VMAX 48.45km/h
  • Sprzęt Black Forest 2.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

116# Pętla przez Działyń.

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 4

Szosa coś ma popierdolone przerzutki, dlatego pojechałem Focusem.W Działyniu krótka pauza, na szklankę mleka i mini pomidorka ze swojskiego ogrodu.
Na polach zaczyna śmierdzieć gnojem, to tak na marginesie:)
avg. cad 97


Kategoria 0-100, Samotnie, szosa


  • DST 104.97km
  • Czas 03:42
  • VAVG 28.37km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

111# Trening z FogtBikes

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0

Popylanie szosami. Generalnie spokojne tempo, choć nie obyło się bez sprintów, i ucieczek na wiaduktach:) Robiąc dokrętkę do setki, w Gołuniu bardzo miła Pani poratowała mnie wodą, bo mi się skończyła, a do chaty jeszcze kawałek miałem i byłoby cinko:)


Kategoria 0-100, szosa, z wiarą


  • DST 25.67km
  • Czas 01:03
  • VAVG 24.45km/h
  • Sprzęt Black Forest 2.0
  • Aktywność Jazda na rowerze

110# Umyć bajka.

Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 4

Dzisiaj kupiłem licznik Sigma 1609 STS z czujnikiem kadencji. Licznik używany był przez pół roku przez kolegę z teamu, czyli nie zajechany:) Tak się złożyło,że odwiedził nas dzisiaj wuja na rowerze, więc po montażu sprzętu postanowiłem go odprowadzić do Latalic, a przy okazji zobaczyć czy wszystko działa. W Pobiedziskach dopadł nas deszcz, i solidnie zlał. W takie upały to ja nawet lubię jeździć w deszczu:) Za Węglewem nagle przestało padać, i w sekundzie byliśmy już na suchym asfalcie, za nami pada, przed nami słońce. W Latalicach robię nawrotkę, i gnam na chatę, już nieco ostrzej. W Pobiedziskacjh jeszcze umyłem bajka, i do chaty.
Avg  cad 97. A jechałem tak jak zwykle, czyli dobrze jeżdżę:)



Kategoria 0-100


  • DST 29.05km
  • Czas 00:57
  • VAVG 30.58km/h
  • VMAX 54.15km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

104# testowo

Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 11.07.2014 | Komentarze 0

Po wymianie łożysk suportu, czy wszystko ładnie hasa. Jak cicho się zrobiło.
A w niedzielę pierwszy wyścig szosowy. Cudów nie będzie, szału z formą nima:)


Kategoria 0-100, szosa, test


  • DST 101.68km
  • Czas 03:39
  • VAVG 27.86km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

102# Z Bartasem

Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0



Kategoria 0-100, szosa, z wiarą


  • DST 44.84km
  • Czas 01:28
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 62.76km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

99#Ucieczka przed deszczem

Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 1

Podczas jazdy nawrotka za Czerniejewem, ponieważ nad Gnieznem ulewa. I tak zmokłem przed, Wierzycami mnie dopadło.
Uzależnienie od szosy się pogłębia. Może jakaś terapia? Nieee, ja nie chcę, ja lubię zapierdalać:)
Max speed to pogoń za tirem w Lipkach:) 62,76 bujnąłem , ale nie utrzymałem koła:)


Kategoria szosa, Samotnie, 0-100


  • DST 70.60km
  • Czas 02:22
  • VAVG 29.83km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

97#Praca

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0

Dojazd do roboty. Powrót z tyry przez Tuczno, czyli okrężną drogą.


Kategoria 0-100, praca, Samotnie, szosa


  • DST 40.12km
  • Czas 01:37
  • VAVG 24.82km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

94# Rekreacyjnie rozjazdowo.

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 1

Na pełnym luziku.Z nogi na nogę. Mocno wiało i było chłodno.


Kategoria 0-100, Samotnie, szosa


  • DST 67.07km
  • Czas 02:15
  • VAVG 29.81km/h
  • VMAX 47.26km/h
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 1611kcal
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

92# Przed nocką.

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 3

Jadę se rowerem nagle jak coś nie jebnie.Słucham , no coś spadło, ale co? Po chwili zadumy już wiem, to forma mi spadła:)
Generalnie szału ni ma, może to przez nawał pracy? A może tak już musi być. A tak po prawdzie to mało jeżdżę, i to chyba przyczyna, ale są inne priorytety.


Kategoria 0-100, Samotnie, szosa


  • DST 52.98km
  • Czas 01:54
  • VAVG 27.88km/h
  • Sprzęt szybka Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

89#Rege

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 1

Fajnie jest sobie pojechać tak na luzie, tak bez pocisku.


Kategoria 0-100, Samotnie, szosa