Info
Ten blog rowerowy prowadzi Beny79 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 20888.29 kilometrów w tym 2939.94 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1903 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty12 - 3
- 2016, Styczeń13 - 14
- 2015, Grudzień11 - 2
- 2015, Listopad4 - 5
- 2015, Sierpień18 - 3
- 2015, Lipiec8 - 2
- 2015, Czerwiec12 - 7
- 2015, Maj27 - 11
- 2015, Kwiecień16 - 11
- 2015, Marzec10 - 1
- 2015, Luty15 - 20
- 2015, Styczeń17 - 18
- 2014, Grudzień19 - 17
- 2014, Listopad19 - 4
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 9
- 2014, Sierpień13 - 22
- 2014, Lipiec13 - 6
- 2014, Czerwiec14 - 17
- 2014, Maj21 - 52
- 2014, Kwiecień20 - 29
- 2014, Marzec14 - 26
- 2014, Luty14 - 14
- 2014, Styczeń15 - 20
- DST 56.29km
- Czas 02:01
- VAVG 27.91km/h
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 1315kcal
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
162#S5
Wtorek, 25 listopada 2014 · dodano: 25.11.2014 | Komentarze 0
Dziś trening we mgle, i w mżawce. Taki czas,że warunki nie rozpieszczają.
- DST 68.50km
- Teren 38.00km
- Czas 03:25
- VAVG 20.05km/h
- Sprzęt terenowy Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
161# Wycieczka
Sobota, 22 listopada 2014 · dodano: 22.11.2014 | Komentarze 0
Z grupą SwajBike Team i moim teamem pojechaliśmy na rajd po Puszczy Zielonce. Było miło, tempo spokojne, mnóstwo pozytywnych ludzi, wiec czego chcieć więcej:)
- DST 41.58km
- Teren 8.00km
- Czas 01:48
- VAVG 23.10km/h
- Sprzęt terenowy Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
160#Praca
Czwartek, 20 listopada 2014 · dodano: 20.11.2014 | Komentarze 0
Do pracy jakoś bez epy. Powrót szedł już całkiem spoko, choć mgła utrudniała widzenie.
- DST 41.45km
- Teren 8.00km
- Czas 01:52
- VAVG 22.21km/h
- Sprzęt terenowy Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
159#Praca
Środa, 19 listopada 2014 · dodano: 20.11.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj pogoda ładna, choć wieczorem czuć chłód. Do domu tradycyjnie pod wiatr.
- DST 44.68km
- Teren 4.00km
- Czas 02:00
- VAVG 22.34km/h
- Sprzęt terenowy Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
158# Praca
Wtorek, 18 listopada 2014 · dodano: 20.11.2014 | Komentarze 0
Do roboty z wiatrem.
Powrót pod wiatr, i w deszczu, więc miło nie było.
- DST 66.09km
- Czas 02:32
- VAVG 26.09km/h
- HRmax 145 ( 78%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 1683kcal
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
157# 2,5h
Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 15.11.2014 | Komentarze 0
Silnie wiało. Jazda w tlenie.
- DST 32.90km
- Teren 13.00km
- Czas 01:31
- VAVG 21.69km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt terenowy Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
156# 1,5h
Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 14.11.2014 | Komentarze 0
- Czas 00:50
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
155#Chomik
Czwartek, 13 listopada 2014 · dodano: 13.11.2014 | Komentarze 1
Z braku czasu.
- DST 101.44km
- Czas 03:47
- VAVG 26.81km/h
- Sprzęt szybka Helga
- Aktywność Jazda na rowerze
154# Team trening.
Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj jazda w tlenie. Pogoda rewelacyjna, i oby jak najdłużej tak się utrzymała. Powrót z Zalasewa na pełnym luzie.
- DST 45.10km
- Teren 40.00km
- Czas 02:23
- VAVG 18.92km/h
- Sprzęt terenowy Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
153# Teren z Marcinem.
Poniedziałek, 10 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0
W lesie o tej porze roku jest ładnie.
