Moje wypociny:)

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Beny79 z miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 20888.29 kilometrów w tym 2939.94 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.56 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1903 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Black Forest 2.0 5302 km

do wszystkiego 1097 km

HokusFocus 6462 km

szybka Helga 7424 km

terenowy Trek 10620 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 45.09km
Czas 01:32
V_AVG 29.41km/h
V_MAX 52.24km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 179 ( 96%)
HRavg 141 ( 76%)
Kalorie 1162kcal
Sprzęt szybka Helga
Aktywność Jazda na rowerze

42#Next

Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0

Pierwszy raz w krótkich gatkach.

Kategoria Samotnie, szosa

DST 35.27km
Czas 01:15
V_AVG 28.22km/h
V_MAX 59.51km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 179 ( 96%)
HRavg 143 ( 77%)
Kalorie 945kcal
Sprzęt szybka Helga
Aktywność Jazda na rowerze

41# Kolejny dzień.

Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0

Trzeba wracać na właściwe tory. Dzisiaj już lepiej.

Kategoria Samotnie, szosa

DST 27.87km
Czas 01:00
V_AVG 27.87km/h
V_MAX 55.68km/h
HRmax 179 ( 96%)
HRavg 138 ( 74%)
Kalorie 728kcal
Sprzęt szybka Helga
Aktywność Jazda na rowerze

40# Niewinnie...

Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0

...po chorobie. Słabo, ale po antybiotykach nie mogło być inaczej. A już tak fajnie noga podawała.
Wiatr w ryj w jedną stronę.

Kategoria Samotnie, szosa

DST 100.52km
Teren 1.00km
Czas 03:33
V_AVG 28.32km/h
V_MAX 60.08km/h
HRmax 166 ( 89%)
HRavg 128 ( 69%)
Kalorie 2254kcal
Sprzęt szybka Helga
Aktywność Jazda na rowerze

39# Solo seta na lajcie

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

65 kaemów pod wiatr, a ładnie dmuchało.
Kocia, Wagowo,Wierzyce,Fałkowo,Łubowo,Żydówko,Owieczki,Komorowo,Waliszewo,Kamionek,Zakrzewo,Gorzuchowo,Polska Wieś,Kłecko,Biskupice,Bojanice,Działyń,Obórka,Pyszczynek,Gniezno,Dalki,Mnichowo,Pawłowo,Goranin,Czerniejewo,Lipki,Wierzyce,Wagowo,Kocia.

Kategoria 0-100

DST 103.12km
Teren 70.00km
Czas 05:19
V_AVG 19.40km/h
V_MAX 46.20km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt Black Forest 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

38# Z ziomalami harce.

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 2

O godzinie ósmej z małym haczykiem z moimi Pobiedziskimi ziomkami Marcinem H. oraz Marcinem K. wyruszyliśmy na podbój Dziewiczej Góry. Trasa wiodła między innymi przez singiel nad jeziorem Kowalskim, gdzie na Focusie czułem się jak ryba w wodzie.Na Dziewicy też troszkę poszaleliśmy, ja na killerze to tak zapierdalałem jak nigdy, duże koło robi dobrą robotę. Podjazd killerem też wszedł gładko, to cieszy. Następnie udaliśmy się do Kicina, gdzie pożegnaliśmy się z kanią, a my z wazą pognaliśmy na Poznań, kibicować chłopakom na Winogradach w Memoriale Marka i Zbyszka. Startował klosiu i JPbike, ładnie zapierdalali:) Nie mogło również zabraknąć Jurka57, który na swojej szosowej bestii przyjechał z Buku. Po zawodach wyżera, czyli placek, made in Asia:) , i bajera ze szczonami oraz wspólna fota. Powrót samotnie, pod wiatr, ale było spoko, nie było większych oznak zmęczenia. Generalnie zajebiście spędzony dzień w doborowym towarzystwie, tylko ten czas za szybko ucieka:)

Kategoria z wiarą, teren, 100-200

DST 19.77km
Czas 00:53
V_AVG 22.38km/h
Sprzęt Black Forest 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

37# Do zygi.

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 2

Do Marcina na bajerkę, i pokazać nowego bajka. I testowo, po ustawieniu pedałów.

Kategoria Samotnie

DST 75.50km
Teren 1.00km
Czas 02:44
V_AVG 27.62km/h
V_MAX 42.86km/h
HRmax 182 ( 98%)
HRavg 139 ( 75%)
Kalorie 2027kcal
Sprzęt szybka Helga
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

36# Z kanią po szosie

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 1

Pierwszy raz na nowych kołach, bo stare się roz......, tzn. popsuły:) Na nowych jest fajnie, leko sie kryncom, ino deptać trzeba:)
Tak na poważnie, to z kanią, objechaliśmy nasze szosowe fyrtle. Troszkę dzisiaj wiało, ale nie przeszkadzało to w fajnym pomykaniu.I jakieś wysokie tętno dzisiaj miałem, chyba zmęczenie tygodniem nocek.

Kategoria 0-100, szosa, z wiarą

DST 15.32km
Teren 14.32km
Czas 00:47
V_AVG 19.56km/h
Sprzęt Black Forest 2.0
Aktywność Jazda na rowerze

35# Pierwsza mini wyrypa na luju

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 4

Dzisiaj z braku czasu, tylko mały wypadzik na Focusie. Wrażenia z jazdy są jak najbardziej pozytywne, po dziurach jedziesz jak po asfalcie, nie wybija z rytmu. Mały rozmiar ramy jest jak najbardziej na plus, jest przez to zwinny niczym puma, i fajnie się nim "operuje" na singlach. Jestem nim zachwycony, i gdybym nie szedł do pracy na 18tą, to bym z niego dzisiaj nie zsiadł.
Jest zajebisty, i tyle:)

Sprzęt terenowy Trek
Aktywność Jazda na rowerze

My new bike:)

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 9

Pierwotnie miałem kupić zupełnie inny rower, również lujskie koło lecz innej firmy i na słabszym osprzęcie. Lecz w Zalasewie u Michała Fogta, trafiłem na tego Black Foresta 2.0 z 2013 roku na lepszym osprzęcie, i oto jest:)

Łańcuch
Przedni amortyzator	Rock Shox Recon Silver
Skok przód	100 mm
Korby	Shimano XT 38-26z.
Łożyska suportu	BSA
Kaseta	b.d. (11-36) 10-rz.
Przednia przerzutka
Tylna przerzutka	Shimano XT
Manetki	Shimano XT
Dźwignie hamulcowe	Magura MT2
Hamulce	Magura MT2, hydrauliczne
Piasty	Concept EX
Obręcze	DT Swiss M520
Opony	Continental Race King 29x2.2"
Rozmiar koła
Kierownica	Concept SL, 710 mm
Wspornik kierownicy	Concept EX
Łożyska sterów	1i1/8"
Wspornik siodła	Concept EX
Siodło	Concept
Pedały
Informacje dodatkowe	gwarancja: 2 lata na ramę i komponenty

Wiadomo, szału nie ma, ale na moja amatorszczyznę wystarczy:)

DST 34.67km
Teren 25.00km
Czas 01:41
V_AVG 20.60km/h
Sprzęt terenowy Trek
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

34# Terenowy rekonesans

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 0

Luzacka jazda w towarzystwie kani76. Lekkie opady deszczu i nieco chłodniej.Jezierce i okolice zaliczone w rytmie klekoczących bajkerów:)

Kategoria teren, z wiarą