• DST 105.83km
• Czas 03:57
• V_AVG 26.79km/h
• V_MAX 67.25km/h
• Temperatura 10.0°C
• HRmax 176 ( 95%)
• HRavg 139 ( 75%)
• Kalorie 2955kcal
• Sprzęt terenowy Trek
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

33# Dystans z Pobiedziskimi szczonami.

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 3

Na dzisiaj ustawiliśmy się z biniem oraz z3wazą, na dystans do Mosiny. Spotykamy się w Kostrzynie, z którego kierujemy się na Mosinę.
Za Kostrzynem wychodzę na czoło naszego mini peletonu, i tak ciągniemy z chłopakami przed siebie. Noga podaje dzisiaj nie ludzko, (myślę sobie co ja żarłem rano), każdy podjazd jadę na ostro, nawet nie redukując biegów. Jedziemy i tak sobie myślę kiedy spuchnę, ale puki co epa jest, to ciągnę, najwyżej na powrocie będę się wiózł na kole.Przed Mosiną dojeżdżaja nas ekipa z FTI, chwilę pogadaliśmy, i chłopaki pognali na Śrem, a my na podjazd pod Osową. Raz wjechaliśmy, na szczycie malutki popas, i na dół, gdzie wykręcam maxa, 67.25 h. Na Orlenie kawa, i z powrotem na chatę, tym razem przez Kórnik. Cały czas jechałem pierwszy, i o dziwo ani razu mnie nie przytkało, do Pobiedzisk wjeżdżam bez większych oznak zmęczenia. Korzystam z zaprosin Marcina, i wstępuję na kawkę, i pyszną babeczkę:) I o dziwo Tina, pies Marcina i Asi mnie nie pożarł, nawet za bardzo na mnie uwagi nie zwracała:) Do domu te 5 kaemów jadę już spokojnie, co by nóżkę rozjechać:)
Wypad wyśmienity, jestem zaskoczony moją dzisiejsza dyspozycją, i mam nadzieję, że w sezonie będzie jeszcze lepiej.
Dzięx chłopaki za towarzystwo.

32# 1,5 h w terenie

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

Po robocie wygospodarowałem chwilę czasu i wykorzystałem go na solidne pociskanie w terenie.
Singiel z3wazy+ 2x singiel na Jeziercach.

31# Do roboty, a po...

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0

... a po robocie jazda z jak największą dawką terenu. Wracałem przez Gruszczyn, Uzarzewo, Biskupice, dalej do Promienka i w teren:)
Pojeździłem po P.K. Promno, ale tak bez szaleństw, no może delikatnie w pedał było momentami, ale kiedy trzeba wstać o 3.55 (bo o tak nie ludzkiej godzinie wstaję jadąc rowerem na rano do tyrki), to epy zbytnio nima:)
Fajnie było, choć ochota jest na więcej, ale cóż jutro na rano do roboty, i trzeba troszkę z synkiem pofiglować:)
Jakoś sobie trzeba czas organizować, tak aby każdy był zadowolony:)

30# Praca

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0

Powrót Doliną Cybiny. W terenie super.
A tak poza tym to "zalotany" jestem ostatnio jak pies:)

29#Praca

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 21.02.2014 | Komentarze 0

28# Praca

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Nudy dzisiaj, psów nie było:)

27#Praca

Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 19.02.2014 | Komentarze 5

I znowu na nocki zapierdalam, tym razem dla urozmaicenia i relaksu po 12 godzin pracuję:)
Jadąc z pracy , ładnie mnie wilczur pogonił. Nie chcę tutaj nikogo obrażać, ale te jebane bambry mają z gorem nie zamykając takich psów na noc. Trzeba się zaopatrzyć w gaz pieprzowy.

26# Praca

Poniedziałek, 17 lutego 2014 · dodano: 17.02.2014 | Komentarze 1

Nie mam czasu ostatnio na inne kręcenie . Nawał roboty, i ten rok tak właśnie się zapowiada.
Zobaczymy, jakoś sobie trzeba radzić:)

25# Praca

Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 1

Powrót bardziej terenowo, czyli Doliną Cybiny. Jak to wszystko puści to w terenie będzie mega błotsko.

24# Praca

Środa, 12 lutego 2014 · dodano: 12.02.2014 | Komentarze 0

Rano chłodno, jak na mój strój oczywiście:)