Info
Ten blog rowerowy prowadzi Beny79 z miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 20888.29 kilometrów w tym 2939.94 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.56 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1903 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień14 - 0
- 2016, Marzec17 - 0
- 2016, Luty12 - 3
- 2016, Styczeń13 - 14
- 2015, Grudzień11 - 2
- 2015, Listopad4 - 5
- 2015, Sierpień18 - 3
- 2015, Lipiec8 - 2
- 2015, Czerwiec12 - 7
- 2015, Maj27 - 11
- 2015, Kwiecień16 - 11
- 2015, Marzec10 - 1
- 2015, Luty15 - 20
- 2015, Styczeń17 - 18
- 2014, Grudzień19 - 17
- 2014, Listopad19 - 4
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień18 - 9
- 2014, Sierpień13 - 22
- 2014, Lipiec13 - 6
- 2014, Czerwiec14 - 17
- 2014, Maj21 - 52
- 2014, Kwiecień20 - 29
- 2014, Marzec14 - 26
- 2014, Luty14 - 14
- 2014, Styczeń15 - 20
- DST 50.00km
- Czas 01:30
- VAVG 33.33km/h
- Sprzęt HokusFocus
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenżer.
Wtorek, 16 lutego 2016 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria trenaż
- DST 44.00km
- Czas 01:35
- VAVG 27.79km/h
- Sprzęt HokusFocus
- Aktywność Jazda na rowerze
Solo s5
Piątek, 12 lutego 2016 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 0
- DST 35.00km
- Czas 01:00
- VAVG 35.00km/h
- Sprzęt HokusFocus
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenżer.
Czwartek, 11 lutego 2016 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria trenaż
- DST 41.00km
- Czas 01:40
- VAVG 24.60km/h
- Sprzęt HokusFocus
- Aktywność Jazda na rowerze
s5
Środa, 10 lutego 2016 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 0
- DST 30.90km
- Teren 29.00km
- Czas 01:31
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 63.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 127 ( 68%)
- Kalorie 1072kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Black Forest 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren trening
Poniedziałek, 8 lutego 2016 · dodano: 08.02.2016 | Komentarze 0
Po30 minutach o 2 cm wjechała sztyca, i nie komfortowo się jechało. Imbusy wyjątkowo w domu, a nie chciało mi się jechać poprawić defekt(szkoda czasu).
- DST 104.00km
- Czas 03:56
- VAVG 26.44km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 3058kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt HokusFocus
- Aktywność Jazda na rowerze
Solo dystans
Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 08.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 85.74km
- Czas 02:00
- VAVG 42.87km/h
- Sprzęt HokusFocus
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Wtorek, 2 lutego 2016 · dodano: 02.02.2016 | Komentarze 0
Lekko nie było.
Kategoria trenaż
- DST 37.37km
- Czas 01:21
- VAVG 27.68km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt HokusFocus
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd z Michałem Fogtem.
Poniedziałek, 1 lutego 2016 · dodano: 01.02.2016 | Komentarze 0
Trening, a przy okazji rozkmina co napierdala w moim rowerze. I chyba znaleźliśmy powód:)
Kategoria z wiarą
- DST 40.60km
- Czas 01:28
- VAVG 27.68km/h
- Sprzęt HokusFocus
- Aktywność Jazda na rowerze
Solo s5
Niedziela, 31 stycznia 2016 · dodano: 31.01.2016 | Komentarze 0
- DST 66.30km
- Czas 02:17
- VAVG 29.04km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Black Forest 2.0
- Aktywność Jazda na rowerze
Team trening
Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 31.01.2016 | Komentarze 3
Oj tam to po treningu jestem ujechany:)
Kategoria z wiarą